"MŻ" Maryli Rodowicz
Wspaniała piosenkarka jaką jest Maryla Rodowicz, dająca ok 70 koncertów rocznie postanowiła przejść na dietę. Ostatnio zrzuciła zbędne kilogramy, ale nie osiada na laurach i postanowiła jeszcze trochę powalczyć o dobrą formę, sylwetkę, kondycję, a przede wszystkim o zdrowie.
Jak narazie ćwiczy w domu na macie, zatem nie zatrzymuje się tylko na marzeniach o smukłości, ale wprowadza je w życie i działa. Na łamach jednej z gazet udzela również kilku dobrych rad dotyczących najlepszgo sposobu na odchudzanie. Przede wszystkim zaleca ćwiczenia, mogą być w domowym zaciszu, mata, ciężarki i odrobina chęci i wytrwałości wystarczą, aby wyrzeźbić mięśnie ud, pośladków czy brzucha.Kolejnym punktem jest dieta "MŻ" czyli MAŁO ŻREĆ ;) Piosenkarka zaleca również trzymanie sie z daleka od lodówki w godzinach wieczornych i nocnych. Niesłodzone napoje i unikanie cukru również przyczyniają się do spadku wagi. Jednak najlepszą metodą odchudzającą jest praca! Maryla Rodowicz je wtedy mniej, bo podczas koncertów chce czuć się lekko.